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Yoga und Meditation in der Schweiz

Daniel Studhalter
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Profilinformationen

Über mich
Daniel Studhalter, dipl.Yogalehrer, Naturheilpraktiker und Reiseleiter.
Mein Yoga Stil
Seit dem Jahr 2000 unterrichte ich Hatha-Yoga in Luzern. Mein achtsamer Stil dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Ich erkläre auch die Wirkungen der einzelnen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas).
Ich übe Yoga bei
mir .....
Yogareisen
Yoga & Wandern auf La Palma (Kanaren), vom 3. - 10.2.2018, mit Verlängerungsmöglichkeit. Weitere Infos siehe Homepage.
Homepage
http://www.gesund-reisen.ch

Yoga & Wandern - achtsam & erholsam La Palma (Kanaren) 3. - 10.2.2018

Achtsam unterwegs sein mit dir selbst und mit gleichgesinnten Menschen, in der abwechslungsreichen  Natur auf La Palma mit den Elementen. Die Vulkane mit ihrem inneren Feuer sind überall präsent. Bei einer Wanderung über ein Lavafeld kannst du staunen und Kraft erfahren. Die Luft ist sehr rein und er- frischend, so weit draussen im Atlantik, und lässt dich tief durchatmen. Wir baden die Füsse nach einem Abstieg durch die spektakuläre Landschaft in einer stillen, malerischen Bucht. Oder legen uns bei sanftem Wellengang auf den Rücken und lassen uns tragen und wiegen. Achtsam – erholsam, für deinen Körper, für deine Seele, für dein ganzes Sein. Auch geniessen wir die Pracht der Mandelblüten und der Drachenbäume, das feine lokale Essen und weitere Kostbarkeiten der Insel.

Jeden Tag praktizieren wir entspannendes und auch stärkendes Hatha-Yoga am Pool. Vielleicht führt dich eine Tiefenentspannung oder Yoga Nidra abends in den Schlaf.

Wert Fr. 1500.-, Unterkunft in der Villa Casablanca im DZ oder ganz in der Nähe im Studio (EZ-Zuschlag
Fr. 230.-), inkl. Frühstück an 7 Tagen und Picknick oder vegetarisches Abendessen an 4 Tagen in der Casa, 3 mal mittags oder abends Inselkost auswärts.

Exkl. Direktflug Zürich – Santa Cruz de la Palma, ca. Fr. 350.-

Verena Amrein-Lütold, Erwachsenenbildnerin, Ernährungscoach, Reisebegleiterin www.gemeinsame.ch 

Daniel Studhalter, dipl. Yogalehrer, Naturheilpraktiker, Reiseleiter  www.gesund-reisen.ch

Mehr Infos zum Downloaden auf meiner Homepage. 10 % Rabatt für YogalehrerInnen !!!

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