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Yoga und Meditation in der Schweiz

Nayla Demir
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Profilinformationen

Persönliches
Yoga betrachte ich als einen lebenslangen Uebungsweg. Es geht nicht darum etwas perfekt zu machen so wie es in unserer Gesellschaft tag täglich erwartet wird, sondern in eine Erfahrung einzutauchen und zu lernen.
Über mich
Seit 2006 praktiziere ich leidenschaftlich Yoga und habe in den vergangenen Jahren unterschiedliche Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland besucht. Dazu folgten diverse Seminare und Workshops in unterschiedliche Yogastile, um mein Wissen zu vertiefen und mich von neuem inspirieren zu lassen.
Mein Yoga Stil
Hatha Yoga, Yin Yoga

langsame, fliessende Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und einer Entspannungsphase.
Ich übe Yoga bei
eigene Yogapraxis und kontinuierliche Weiterbildungen bei Yoga Alliance International
Homepage
http://www.in-balance.ch

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