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Yoga und Meditation in der Schweiz

Shakti Wings - Sabine Wolters
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Shakti Wings - Sabine Wolterss Seite

Profilinformationen

Persönliches
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und Meditation. Ich erhielt das Yogalehrdiplom Siromani nach Swami Sivananda und absolvierte die 4-jährige Yogalehrerausbildung des BDY (Bund deutscher Yogalehrer). Yoga Alliance zeichnete mich mit dem Titel ERYT 500 + aus.

Weiterbildungen in verschiedenen Yogastilrichtungen wie Vinyasa Flow, Ashthanga Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga und Krya Yoga. Ein präziser anatomischer Asanaaufbau ist mir wichtig, hauptsächlich aber das Freisetzen ungeahnter Energien, welche man mit der Yogapraxis erreichen kann. Meine Liebe zur Musik und die klassische Klavier- und Gesangsausbildung inspirieren mich immer wieder, Mantras in den Unterricht einfliessen zu lassen.
Über mich
Ich unterrichte Yoga und leite Meditationworkshops, Yogaretreats und Yogaferien-wochen auf der ganzen Welt. Momentan in Bern, Thun, Zürich, Korfu, Goa, im Tessin, Berner Oberland, Jura.

Ich bilde angehende Yogalehrer aus im Teachertraining des Yoga-kaleidoskops, Fachschule für Yoga in Bern.

Die umfassende Yogalehrerausbildung: 3 Jahre, (Hatha Yoga und Vinyasa Flow,gemäss den Richtlinien der YOGA ALLIANCE (YOGA TEACHER 500 + HO- URS).
Mein Yoga Stil
- Hatha Yoga
- Körperübungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- Reinigungstechniken (Kryias)
- yogische Ernährungslehre
Homepage
http://www.shaktiwings.ch

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