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Yoga und Meditation in der Schweiz

Event-Details

BECKENBODEN KURS

Zeit: 22. November 2019 von 17:30 bis 6. Dezember 2019 um 20:00
Standort: Yoga Zentraum
Straße: Obstgartenstrasse 4
Stadt/Ort: 8472 Seuzach
Website oder Karte: http://www.zentraum.ch/starts…
Telefon: 078 628 66 60
Event-Typ: 4maliger, kurs
Organisiert von: Madeleine Bachofner
Neueste Aktivitäten: Aug 29

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Event-Beschreibung

NEU: Beckenboden 4x freitags, 22./29. November und 6./13. Dezember jeweils 17.30-20.00 Uhr.
Ein ganzheitliches Training für einen gesunden Beckenboden, einen starken Rücken und eine erfüllte Sexualität. Geeignet für alle Damen, die gerne mehr über ihre innere Stärke erfahren möchten. Ob nach der Geburt, in den Wechseljahren oder bei Herausforderungen- Thematiken. Nebst Theorie: Anatomie Beckenboden, Miktion, Senkungsproblematik, etc. erfolgt die praktische Umsetzung in Form von abwechslungsreichen Übungen, die wir in verschiedenen Körperpositionen üben. Der Kurs macht Spass, schenkt Selbstvertrauen und weckt die Freude am Frau sein. Ziel: Zugang zu einem funktionsstarken Beckenboden schaffen um ihn bewusst im Alltag zu integrieren. Kurskosten 4 Abende inkl. Buch «Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte» Fr. 300.—/ ABO-KundInnen Fr. 280.—.

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