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Yoga und Meditation in der Schweiz

Event-Details

Power Yoga -alle Level

Zeit: 27. September 2019 von 20:15 bis 28. März 2020 um 21:15
Standort: Luna - Studio für Bewegung und Tanz, Winterthur
Straße: Stadthausstrasse 24
Stadt/Ort: 8400 Winterthur
Website oder Karte: http://www.luna-winterthur.ch…
Telefon: 077 43 52 191
Event-Typ: lektionen
Organisiert von: Kathleen Beese
Neueste Aktivitäten: Mai 6

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Event-Beschreibung

Regelmässiger Kurs - Power Yoga trainiert Kraft, Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht und Konzentration. Bei regelmässiger Praxis der Posen (Asanas) in Kombination mit der Atmung (Vinyasa) kräftigt und stärkt Power Yoga den Körper und fördert das Zusammenspiel der Muskeln. Das Fokussieren der Gedanken und Konzentration wird durch die logische Reihenfolge der Übungen geübt.

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