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Yoga und Meditation in der Schweiz

Event-Details

Yoga Meditation Kurs

Zeit: 19. Juli 2019 von 17:30 bis 30. Mai 2020 um 18:45
Standort: Basel-Stadt
Straße: Kleinhüningerstrasse 198
Stadt/Ort: Basel
Website oder Karte: http://www.shambavi.ch
Telefon: 078 660 18 65
Event-Typ: fortlaufender, kurs
Organisiert von: Manuela Huber
Neueste Aktivitäten: 24. Nov 2018

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Event-Beschreibung

Über Atemübungen, mit wenigen körperlichen Übungen, Mudras und Bandhas wird der Körper für eine angenehm aufrechte Sitzhaltung vorbereitet, der Geist kann zur Ruhe kommen, kann die innere Verbindung aufnehmen und wird für die Aufmerksamkeit, die Konzentration, weitere geistigen Übungen und Erfahrungen sowie Meditationstechniken zugänglich. 

Mit dieser fruchtbaren Grundlage tauchen wir gemeinsam in das Erlebnis von Fluss und Tiefe der Meditation ein. 

Nachspüren und nachklingen lassen des Erlebten und ein paar lockernden Übungen für den Körper, verleihen einer Lektion die harmonische Abrundung.

 

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