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Yoga und Meditation in der Schweiz

Mona Grigolo
  • Weiblich
  • Arlesheim
  • Schweiz

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Profilinformationen

Über mich
Ich praktiziere seit 1995 Yoga, Meditation und Energiearbeit.
Yoga hat mich auch im Umgang mit meiner künstlerischen Tätigkeit (Schauspiel / Tanz / Gesang) begleitet.

Ausbildung Yogateacher YTT 200 bei Living Buddha Basel

Ausbildung Shakti Dance Teacher bei Sara Avtar Kaur
Yin Yoga bei Mona Abter
Qi Gong Energiearbeit bei Thomas Gold
Sacred und Holistic Dance (Banafseh / Zola Dubnikova / Nava Dance Mirjam Peretz
Mein Yoga Stil
Hatha Yoga Flow
Yin Yoga
Yoga Nidra
Stimme und Mantra
Personal Yoga
Shakti Dance

Yoga / Sufi Dance
Yogareisen
Yin Yoga und Shakti Dance
Kleine Auszeit im Schwarzwald
Homepage
http://www.yoga-und-tanz.ch

Weiterbildung Yoga Dance der 5 Elemente

Yogadance der 5 Elemente

Workshopzyklus

Hinter den 5 Elemente ( Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde ) steht einerseits eine Lebensphilosphie sowie auch ein Grundkonzept um die  Yogapraxis differenzierter anwenden zu können.

 

Das Basismodul umfasst 5 Tagesseminare, jeweils einen Tag wird einem Element gewidmet.

 

 

In diesem Basimodul lernen wir:

 

  • Die 5 Elemente als psychologische Qualitäten zu differenzieren und sich darin selber im eigenen  aktuellen Lebens -Zyklus zu verstehen
  • Persönliche Kompetenzstärkung und Selfcoaching mit den 5 Elemente
  • Flow Yoga Dance  - Achtsamkeit und Bewegung  / die Verschmelzung der Spiritualität des Yoga mit der kreativen Ebene des Tanzes.
  • Shiva-Shakti-Prana
  • Der Körper als Tempel der Seele / Tanz der Göttinnen  / Tanzritual
  • Flow Yogadance   und die 3 Gunas
  • Die Kundalini - Schlange im  Yoga  und im  Orientalischen Tanz / Mystical Sacred  DanceBeginn November 2019
  • infos / Anmeldung

       http://www.yoga-und-tanz.ch

 

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