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Yoga und Meditation in der Schweiz

Monika Lachat
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Monika Lachats Seite

Profilinformationen

Über mich
Ich bin in der Region Basel aufgewachsen.
Hatha Yoga praktizierte ich bereits viele Jahre, bevor ich die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin nach der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji absolvierte. Nach erfolgreichem Abschluss habe ich diverse Stellvertretungen übernommen und zuhause Privatunterricht erteilt. Nun ist es soweit und ich erfülle mir den Wunsch, eigene Yoga-Kurse anzubieten.
Mein Yoga Stil
Hatha Yoga

Ablauf einer Yogasequenz:
• Anfangsentspannung
• Atemübung
• Körperliche Stellungen
• Körperübung mit spezieller Atmung
• Schlussentspannung bzw. Meditation
Homepage
http://in Bearbeitung

Mein Angebot

Kurse Montags, ab 12. Januar 2015

  • Kursort: Lindenberg 8 4058 Basel, 2. Stock, Lift vorhanden. Parking: Rebgasse. Tramstation Wettsteinplatz (5 Gehminuten) / Claraplatz (10 Gehminuten)

  • Wann: Montag (fortlaufend) Der Einstieg ist jederzeit möglich!  Kleine Gruppen  6 – 8 Personen.

  • Zeiten:  12.15 – 13.30 Uhr / 17.30 – 19.00 / 19.15 – 20.45 Uhr

  • Matten, Decken und Yogakissen werden zur Verfügung gestellt.

  • Bekleidung: Locker und bequem, für „Gfrörli“ warm genug, rutschfeste Socken. Umkleidemöglichkeit vorhanden.

  • Keine  Kurse während den Schulferien Basel-Stadt, an Fest- und Feiertagen.

    Anmeldung / Fragen: Monika Lachat, dipl. Yogalehrerin, monika.lachat@bluewin.ch

Pinnwand (1 Kommentar)

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Have a nice day
Thanks God bless.

 
 
 

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